Remise en forme
L’AQUAGYM
Des cours en petit groupe (maximum 7 personnes) pour un renforcement musculaire en douceur ou plus sportif selon les envies, toujours dans une ambiance conviviale…
45 minutes de vélos suivi de 15 minutes de détente (jacuzzi, hammam ou sauna)
L‘AQUABIKE
Des cours en petit groupe (maximum 6 personnes) pour un travail musculaire plus personnalisé et une ambiance conviviale…
45 minutes de vélos suivi de 15 minutes de détente (jacuzzi, hammam ou sauna)
Possibilité de réserver un créneau entre copines, collègues… sur demande (minimum 4 personnes).
L’AQUABIKE LIBRE SERVICE
Un créneau réservé pour ceux qui veulent utiliser un vélo à leur rythme, sans contrainte (limité à 6 personnes en même temps). Idéal pour se remuscler après une opération par exemple.
SPORT SANTE
Activité mise en place pour ceux qui souffrent d’une pathologie et souhaitent pratiquer une activité sportive régulière et adaptée à leur capacité. Cours de 45 minutes en petit groupe (6 maximum) mixant exercices d’aquagym et aquabike, dans une ambiance conviviale, suivi de 15 minutes de détente (jacuzzi, hammam ou sauna).
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
| Aquagym | 10h30 – 11h30 | 13h30 – 14h30 | 9h – 10h | 9h30 – 10h30 et 18h30 – 19h30 | 12h30 – 13h30 | ||
| Aquabike | 18h15 – 19h15 19h30 – 20h30 | 12h30 – 13h30 | 11h – 12h | 19h30 – 20h30 | 13h30 – 14h30 | ||
| Aquabike Libre | 12h30 – 13h30 | 12h30 – 13h30 | 9h45 – 10h45 | ||||
| Sport Santé | 11h30 – 12h30 et 14h30 – 15h30 | 10h30 – 11h15 et 11h15 – 12h | 12h30 – 13h30 |
Réservation :
Pour les abonnements :
- au premier rendez-vous, vous payez l’intégralité
- pour les autres rendez-vous, vous réservez votre place en laissant une note concernant l’abonnement, et sélectionnez « paiement par chèque »
